Myprotein Creatine Monohydrate 500 грам, креатин

Опис

Myprotein Creatine Monohydrate — це креатинова добавка від британського виробника, що містить лише фармацевтично чистий моногідрат креатину у кращій формі CreaPure. Це високоякісний продукт, який ідеально підходить для спортсменів чоловічої та жіночої статі — від бодібілдерів до спринтерів, які прагнуть підвищити силу, витривалість, швидкість та збільшити суху м'язову масу.

Ефективність креатину підтверджена численними науковими дослідженнями. Він бере участь у транспорті та реконструкції АТФ — основного енергоносія в організмі. Без достатнього рівня АТФ неможливі більшість процесів: від синтезу речовин до скорочення м'язів. Креатин, завдяки здатності зв'язувати фосфатні групи та перетворюватися у фосфокреатин, сприяє відновленню АТФ.

Добавка є абсолютно безпечною для здоров’я, не викликає побічних дій та може поєднуватися із сироватковим протеїном для кращого засвоєння. Важливо враховувати, що ефект креатину накопичувальний — його концентрація в м’язах зростає поступово при регулярному вживанні. Також креатин допомагає нейтралізувати кислоти та зменшує втому.

Переваги

• Підтримує рівень енергії під час тренувань;
• Зменшує катаболізм м'язових тканин;
• Покращує регенерацію організму;
• Сприяє анаболізму та росту м’язів;
• Стимулює синтез м’язових білків.

Рекомендації до застосування

1. Змішати 1 порцію (3 г) з 150–200 мл води.
2. У тренувальний день: приймати перед або після тренування.
3. У день без тренувань: 1 порція вранці натще та 1 порція ввечері перед їжею.

Примітка

• Не використовувати як заміну збалансованого харчування.
• Не перевищувати рекомендовану добову дозу.
• Не рекомендується вагітним та жінкам, що годують.